As células nervosas por todo o corpo coletam informações sensoriais e transmitem esses sinais à medula espinhal e ao cérebro. Essa informação é passada ao longo das fibras nervosas por meio de impulsos elétricos e produtos químicos conhecidos como neurotransmissores!

Seu sistema nervoso está diretamente envolvido na função fisiológica e mental saudável, por isso é importante promover respostas saudáveis do sistema nervoso. A pesquisa mostrou que certos constituintes químicos podem promover essas respostas saudáveis, como beta-cariofileno, alfa-pineno e linalol. Esses constituintes são encontrados em vários óleos essenciais, como copaíba, olíbano e lavanda.

Sistema nervoso

O sistema nervoso é uma vasta rede de células especializadas que coleta informações sobre o ambiente e gera respostas voluntárias e involuntárias a esses estímulos externos. As células nervosas por todo o corpo coletam informações sensoriais e transmitem esses sinais à medula espinhal e ao cérebro. Essa informação é passada ao longo das fibras nervosas por impulsos elétricos e produtos químicos conhecidos como neurotransmissores.

O cérebro é um órgão extremamente complexo, envolvido em uma ampla gama de mecanismos do corpo. Por um lado, o cérebro está fortemente envolvido na coordenação de processos involuntários do corpo, como digestão, respiração, função cardiovascular e temperatura corporal. Em contraste, o cérebro também é capaz de ação voluntária, como coordenar os sinais para seus músculos e articulações para tornar possível correr, mastigar, falar e dançar. Cognição, emoção, resolução de problemas e outros processos de pensamento de nível superior também ocorrem no cérebro.

Devido ao amplo envolvimento do sistema nervoso na função fisiológica e mental saudável, é importante estar ciente dos hábitos e práticas que apoiam o funcionamento do sistema nervoso. Uma abordagem de saúde integrativa que inclui exercícios, uma dieta balanceada, sono adequado e o uso de óleo essencial controlado pode fornecer a base necessária para nutrir a saúde mental e o funcionamento geral do sistema nervoso.